Как вернуть трудовую книжку

Здравствуйте, меня зовут Константин. Мне нужна Ваша помощь и консультация. Дело в том, что сейчас я живу в Биробиджане уже 2 года у родителей, но до этого жил и работал в Москве. Я официально был трудоустроен в фирму "Комус". Но сейчас по состоянию здоровья и финансовым причинам не могу вернуться в Москву и работать в фирме. Помогите и подскажите, как мне забрать трудовую книжку с последнего места работы! С уважением, Константин.