Как доставить в ПФ уведомление о смене реквизитов карточного счета банка для получения пенсии?

При получении пенсии банк Открытие выдал новую карту и уведомление об изменении реквизитов счета. Я живу в отдаленном поселке. Могу я реквизиты сообщить через сайт или личный кабинет, чтобы с одной бумажкой не ехать в ПФ или передать кем-то?